快速扫描屏幕中间闪现的目标字符串,在随后出现的4个选项中选出与目标字符串一致的选项。
要领:
1.保持腹式呼吸,全身放松而又注意力高度集中。
2.尽量减少眨眼次数,视点自然放在屏幕字符闪现区域的中间。
3.调整视野,尽量扩大视幅,使每个字符都清晰入目。
4.通过内视觉清晰看到目标字符串内容,不用念读或默记的方式答题。

训练时长:

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