快速扫描屏幕中闪现的一组目标图片,目标消失后,手动复原。
训练方法:
1、保持腹式呼吸,全身放松而又注意力高度集中。
2、整体感知和记忆每一组图片。
3、图片闪现结束后,整体回忆图片排列状态。
训练时长:
无。
开始训练